Semnele unui atac de cord, chiar și la persoanele sănătoase
Infarctul miocardic nu afectează doar indivizii cu probleme cardiace evidente sau cei care duc un stil de viață nesănătos. Potrivit opiniilor expertului Dr. Jeremy London, cardiolog și chirurg cardiovascular, chiar și persoanele ce par a fi sănătoase și în formă fizică optimă pot suferi un infarct. Într-un videoclip recent de pe canalul său de YouTube, medicul explică cum majoritatea infarctelor sunt cauzate de ateroscleroză, un proces în care arterele se îngustează din cauza depunerilor de colesterol și grăsimi, împiedicând astfel circulația normală a sângelui către inimă.
Prevenirea infarctelor prin modificarea stilului de viață
Dr. London subliniază că majoritatea infarctelor ar putea fi prevenite prin ajustări ale stilului de viață. Conform afirmațiilor medicului, aproximativ 90% dintre infarctele analizate ar fi putut fi evitate dacă factorii de risc ar fi fost modificați. În acest context, fumatul apare ca un factor major, iar studiile recente sugerează că stresul, deși nu provoacă direct un infarct, contribuie la dezvoltarea unor obiceiuri nesănătoase care pot afecta grav sănătatea cardiovasculară.
Riscurile asociate cu lipsa somnului și consumul de alcool
Lipsa somnului este un alt factor de risc important, cu studii de la British Heart Foundation evidențiind că persoanele care dorm mai puțin de șapte ore pe noapte au un risc crescut de a dezvolta fibrilație atrială, hipertensiune arterială nocturnă și sindrom cardiometabolic, toate fiind asociate cu afecțiuni cardiovasculare. De asemenea, consumul excesiv de alcool poate contribui la deteriorarea sănătății inimii, accentuând problemele existente.
Atenția la simptomele critice
În cazul în care apar simptome precum durere severă în piept, dificultăți de respirație, transpirații reci sau leșin, este esențial să se solicite imediat ajutor medical, deoarece intervenția rapidă poate fi vitală. Trebuie să fim conștienți că atacul de cord nu discriminează și că fiecare dintre noi trebuie să fim atenți la semnalele corpului nostru.
